Przewodnik po Prywatności QuitGPT: Jak Usunąć Swoje Dane ChatGPT

Ostatnia dyskusja na temat QuitGPT skłoniła wielu użytkowników do przemyślenia, w jaki sposób ich dane są przechowywane i zarządzane na platformach AI. Niektórzy rozważają usunięcie konta, podczas gdy inni chcą po prostu lepszej kontroli nad swoimi informacjami.

If you plan to leave 
Jeśli planujesz wyjechaćChatGPT, ważne jest, aby zrozumieć, jak poprawnie eksportować swoje rozmowy i usuwać przechowywane dane.

Najważniejsze Wnioski

• Eksportuj swoje rozmowy przed usunięciem swojego konta ChatGPT.
• Wyłącz ustawienia szkolenia, aby ograniczyć sposób wykorzystania nowych rozmów.
• Wyczyść pamięć i historię czatu, aby zmniejszyć przechowywane dane osobowe.

Handluj z pewnością. Bitrue to bezpieczna i zaufana platforma handlowa kryptowalutdo kupowania, sprzedawania i handlowania Bitcoinem oraz altcoinami.

Zarejestruj się teraz, aby odebrać swoją nagrodę!

Eksportuj swoje dane ChatGPT przed usunięciem

Pierwszym krokiem przed usunięciem konta ChatGPT jest eksportowanie swoich danych. ChatGPT zawiera wbudowaną funkcję eksportu, która pozwala użytkownikom pobrać całą swoją historię czatu.

Wiele osób korzysta z ChatGPT do pisania, badań, kodowania i rozwiązywania problemów. Z czasem te rozmowy mogą stać się użytecznym zapisem pomysłów, szkiców i procesów roboczych. Eksportowanie swoich danych zapewnia, że zachowasz kopię przed usunięciem jakichkolwiek informacji z platformy.

Możesz wyeksportować swoje dane, wykonując następujące kroki:

1. Otwórz ChatGPT i kliknij ikonę swojego profilu.
2. WybierzUstawieniai przejdź doKontrola Danych.
3. WybierzEksportuj dane.
4. Potwierdź prośbę.
5. Pobierz plik z linku w e-mailu.

Link do pobrania zwykle dociera w ciągu kilku minut i pozostaje aktywny przez dwadzieścia cztery godziny. Eksportowany plik zazwyczaj zawiera czytelny archiwum czatu oraz uporządkowane pliki danych zawierające szczegóły rozmowy, takie jak prośby, odpowiedzi i znaczniki czasowe.

Jeśli korzystasz z dodatkowych funkcji, takich jak niestandardowi asystenci lub projekty, mogą one przechowywać rozmowy oddzielnie. W takich przypadkach eksportowanie tych obszarów indywidualnie może pomóc w zapewnieniu, że wszystkie dane będą zachowane.

Ukończenie tego kroku najpierw pozwala na zachowanie pełnego zapisu twoich interakcji przed usunięciem konta.

Czytaj także:

Wyłącz trening modelu i przeglądaj zapisane wspomnienia.

Innym ważnym krokiem jest przeglądanie, jak twoje rozmowy mogą być wykorzystywane w ramach platformy. ChatGPT zawiera ustawienie, które pozwala na wykorzystanie rozmów do ulepszania swoich modeli. Użytkownicy mogą zdecydować, czy ta funkcja ma pozostać aktywna.

Aby wyłączyć szkolenie na nowych rozmowach, wykonaj następujące kroki:

1. Kliknij ikonę swojego profilu w ChatGPT.
2. Otwórzi wybierzKontrola danych.
3. Znajdź opcję oznaczonąPopraw model dla wszystkich.
4. Wyłącz ustawienie.

Wyłączenie tej opcji uniemożliwia uwzględnianie przyszłych rozmów w procesach treningowych. Jednak nie usuwa to żadnych danych, które mogły być wcześniej używane.

Jest również przydatne, aby zapoznać się z systemem pamięci ChatGPT. Platforma może przechowywać pewne szczegóły z rozmów, aby zapewnić bardziej spersonalizowane odpowiedzi. Te przechowywane szczegóły mogą obejmować preferencje, zainteresowania lub często wspominane tematy.

Aby zarządzać zapisanymi wspomnieniami:

1. Przejdź doUstawienia.
2. OtwórzOsobiste dostosowanie.
3. WybierzZarządzaj pamięcią.
4. Przejrzyj listę zapisanych wpisów.
5. Usuń pojedyncze elementy lub wyczyść wszystkie wspomnienia.

Użytkownicy mogą również całkowicie wyłączyć funkcję pamięci. Wyłączenie obu ustawień pamięci zapobiega ChatGPT odwoływaniu się do zapisanych szczegółów lub historii wcześniejszych rozmów podczas generowania odpowiedzi.

Przeglądanie tych ustawień pomaga użytkownikom zrozumieć, jakie informacje mogą być przechowywane i umożliwia im ich usunięcie, jeśli wolą.

Przeczytaj również:Claude przewyższa ChatGPT w pobraniach z App Store

Usuń rozmowy i zamknij konto

Po wyeksportowaniu danych i sprawdzeniu ustawień prywatności, następnym krokiem jest usunięcie historii rozmów i usunięcie konta.

Usunięcie rozmów zapewnia, że przechowywane podpowiedzi i odpowiedzi są zaplanowane do usunięcia z systemów platformy.

Aby usunąć wszystkie czaty:

1. OtwórzUstawieniaw ChatGPT.
2. Przejdź doKontrola danych.
3. WybierzUsuń wszystkie czaty.
4. Potwierdź działanie.

Ważne jest, aby wybrać opcję usunięcia zamiast archiwizacji czatów. Archiwizacja tylko ukrywa rozmowy z bocznego panelu, jednocześnie przechowując je w koncie.

Użytkownicy powinni również przeglądać połączone aplikacje. Niektórzy ludzie łączą ChatGPT z takimi usługami jak e-mail, przechowywanie w chmurze czy kalendarze. Te połączenia mogą umożliwić platformie dostęp do dodatkowych danych w ramach rozmów.

Aby usunąć te połączenia:

1. OtwórzUstawienia.
2. Przejdź doAplikacjelubIntegracje.
3. Przegląd usług autoryzowanych.
4. Zrevokuj wszelkie uprawnienia, które nie są już potrzebne.

Jeśli subskrybowałeś ChatGPT za pośrednictwem sklepu z aplikacjami mobilnymi, ważne jest, aby również tam anulować subskrypcję. Usunięcie konta nie zawsze anuluje subskrypcje zarządzane przez Apple lub Google.

Gdy wszystkie kroki są zakończone, możesz usunąć konto:

1. Przejdź doi otwórzKontrole danych.
2. WybierzUsuń konto.
3. Potwierdź prośbę, wpisując swój adres e-mail.
4. Postępuj zgodnie z instrukcjami potwierdzenia końcowego.

Po potwierdzeniu konto zostanie natychmiast wylogowane, a platforma rozpocznie proces usuwania danych, który może potrwać do trzydziestu dni.

Wniosek

Dyskusja na temat QuitGPT zachęciła wielu użytkowników do przemyślenia, jak ich dane są przechowywane na platformach AI. Niezależnie od tego, czy ktoś zdecyduje się usunąć swoje konto, czy po prostu zarządzać ustawieniami prywatności, zrozumienie dostępnych kontrolników jest ważne.

Eksportowanie rozmów zapewnia zachowanie cennej pracy. Wyłączenie ustawień szkolenia i wyczyszczenie pamięci pomaga ograniczyć, w jaki sposób dane osobowe mogą być wykorzystywane. Usunięcie czatów i odłączenie zintegrowanych aplikacji dodatkowo zmniejsza przechowywane dane.

Podążając za tymi krokami, użytkownicy mogą zamknąć swoje konto ChatGPT w zorganizowany sposób, zachowując kontrolę nad swoimi informacjami.

FAQ

Co to jest ruch QuitGPT

QuitGPT odnosi się do ruchu online, w którym niektórzy użytkownicy zobowiązują się do zaprzestania korzystania z ChatGPT i usunięcia swoich kont.

Czy usunięcie mojego konta ChatGPT usuwa wszystkie rozmowy?

Usunięcie konta planuje czaty do usunięcia, ale użytkownicy powinni najpierw wyeksportować rozmowy, aby zachować swoje zapisy.

Czy mogę wyłączyć funkcje pamięci ChatGPT?

Tak. Funkcje pamięci mogą być wyłączone w ustawieniach personalizacji, a zapisane wspomnienia mogą być również usunięte.

Jak długo ChatGPT przechowuje usunięte rozmowy

Usunięte czaty zazwyczaj są zaplanowane do permanentnego usunięcia w ciągu około trzydziestu dni.

Czy mogę odzyskać usunięte czaty później?

Nie. Gdy czaty zostaną usunięte, a proces usuwania zostanie zakończony, nie można ich przywrócić.

Disclaimer: Poglądy wyrażone należą wyłącznie do autora i nie odzwierciedlają poglądów tej platformy. Ta platforma i jej podmioty stowarzyszone zrzekają się wszelkiej odpowiedzialności za dokładność lub odpowiedniość przekazywanych informacji. Ma to wyłącznie charakter informacyjny i nie jest przeznaczone jako porada finansowa lub inwestycyjna.