ChatGPT ไม่ใช่เพียงแค่เครื่องมือสำหรับการเขียนหรือการวิจัยอีกต่อไป สำหรับผู้คนจำนวนมาก มันได้กลายเป็นสถานที่ที่เงียบสงบในการพูดคุยเกี่ยวกับอารมณ์ ความเครียด และปัญหาสุขภาพจิต

เนื่องจากการเข้าถึงการบำบัดแบบดั้งเดิมยังคงถูกจำกัดด้วยค่าใช้จ่าย เวลาในการรอคอยที่ยาวนาน และการตีตราทางสังคม ผู้ใช้งานจำนวนมากขึ้นจึงหันไปใช้ AI เพื่อขอความช่วยเหลือ。

ผลสำรวจแสดงให้เห็นว่ามีผู้คนจำนวนมากขึ้นที่ใช้ AI สำหรับคำแนะนำด้านสุขภาพจิต กลยุทธ์การเผชิญปัญหา และการให้กำลังใจทางอารมณ์แล้ว

การเปลี่ยนแปลงนี้ทำให้เกิดคำถามที่สำคัญเกี่ยวกับความปลอดภัย ประสิทธิภาพ และตำแหน่งที่การสนับสนุนดิจิทัลอยู่เคียงข้างการบำบัดจริง

ข้อความสำคัญ

1. หลายคนในปัจจุบันใช้ ChatGPT เป็นรูปแบบของการสนับสนุนด้านอารมณ์และสุขภาพจิต.

2. ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่า AI ไม่สามารถทดแทนผู้บำบัดที่มีการฝึกอบรมหรือการวินิจฉัยทางการแพทย์ได้

3. ChatGPT อาจช่วยในการสะท้อนและการรับมือ แต่ขีดจำกัดและความเสี่ยงยังคงชัดเจนอยู่

ถ้าคุณสนใจในการซื้อขายคริปโต ให้สำรวจBitrueและปรับปรุงประสบการณ์ของคุณ Bitrue มีความมุ่งมั่นในการให้บริการที่ปลอดภัย สะดวก และหลากหลายเพื่อตอบสนองความต้องการด้านคริปโตทั้งหมด รวมถึงการซื้อขาย การลงทุน การซื้อ การเดิมพัน การกู้ยืม และอื่น ๆ

เหตุใดผู้คนจึงหันมาใช้ ChatGPT เพื่อการสนับสนุนด้านสุขภาพจิต

การเพิ่มขึ้นของChatGPTการเป็นนักบำบัดเสมือนนั้นเชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับช่องว่างในระบบการดูแลสุขภาพแบบดั้งเดิม ในสหราชอาณาจักร เวลารอของแพทย์ทั่วไปเฉลี่ยประมาณ 10 วัน ในขณะที่การเข้าถึงการบำบัดสามารถใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน ค่าใช้จ่ายเป็นอีกหนึ่งอุปสรรค โดยเฉพาะสำหรับการดูแลสุขภาพจิตเอกชน

• คุณภาพของข้อมูลที่สูงขึ้น
• ความสามารถในการประมวลผลข้อมูลขนาดใหญ่
• ความรวดเร็วในการให้ข้อมูลและคำแนะนำ
• การเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน
• การช่วยในการตัดสินใจที่ดียิ่งขึ้น

• การเข้าถึงที่เร็วกว่าเวลานัดหมาย

• ไม่มีความกลัวในคำ Urge

• ความเป็นส่วนตัวจากการสนทนาแบบพบหน้ากัน

ผู้ใช้รุ่นเยาว์เป็นผู้นำแนวโน้มนี้ แต่กลุ่มอายุที่มากกว่าก็เช่นกันการนำ AI มาใช้
สำหรับคำถามเกี่ยวกับสุขภาพจิต

การสำรวจแสดงให้เห็นว่าประมาณ 20% ของผู้ใช้ได้ขอรับการสนับสนุนแบบการบำบัดจาก AI แล้ว รวมถึงกลยุทธ์การรับมือและแนวทางทางอารมณ์

สำหรับบางคน ChatGPT รู้สึกพูดคุยได้ง่ายขึ้นในช่วงเวลาที่วิตกกังวลหรือรู้สึกเหงา โดยเฉพาะในตอนดึกหรือในช่วงวิกฤตเมื่อไม่สามารถเข้าถึงการสนับสนุนได้

อ่านเพิ่มเติม:

ประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นจาก ChatGPT ในฐานะนักบำบัดทางดิจิทัล

หากใช้อย่างระมัดระวัง ChatGPT สามารถให้การสนับสนุนด้านสุขภาพจิตในระดับจำกัดได้ โดยมักถูกอธิบายว่าเป็นพื้นที่ที่สามารถรับฟังมากกว่าผู้บำบัด

ผู้คนใช้มันในการจัดระเบียบความคิด ทำความเข้าใจในอารมณ์ หรือสะท้อนก่อนที่จะขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ

ที่ที่ AI อาจช่วยได้

• การเขียนออกมาเกี่ยวกับความรู้สึกเพื่อให้เข้าใจชัดเจนขึ้น

• เรียนรู้เทคนิคการรับมือพื้นฐาน

• เตรียมคำถามสำหรับนักบำบัด

บางผู้ใช้รายงานว่า AI ช่วยให้พวกเขารู้จักเมื่อใดควรขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ ส่วนคนอื่น ๆ กล่าวว่า AI ลดความรู้สึกโดดเดี่ยวลงได้

การวิจัยยังชี้ให้เห็นว่าเครื่องมือ AIอาจช่วยสนับสนุนแพทย์ในด้านการประเมินผลหรือการวางแผนการรักษาเมื่อใช้ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญ

อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญได้เน้นย้ำว่าประโยชน์นี้ใช้ได้กับเครื่องมือที่สร้างขึ้นเฉพาะสำหรับการดูแลสุขภาพเท่านั้น ไม่ใช่กับแชทบอททั่วไป

อ่านเพิ่มเติม:ประสบการณ์ของฉันในการใช้ Atlas OpenAI: ข้อดีและข้อเสียที่ฉันพบ

ข้อจำกัด, ความเสี่ยง และความกังวลของผู้เชี่ยวชาญ

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตแสดงความกังวลอย่างรุนแรงเกี่ยวกับการพึ่งพา ChatGPT สำหรับการบำบัด

AI ไม่ปฏิบัติตามมาตรฐานจริยธรรม กฎหมายความลับ หรือมาตรการด้านคลินิกที่จำเป็นสำหรับนักบำบัด

ความเสี่ยงหลักที่ระบุโดยผู้เชี่ยวชาญ

• การเสริมสร้างความเชื่อที่เป็นอันตราย

• การวินิจฉัยตนเองที่ทำให้เข้าใจผิด

• การขาดการคุ้มครองความเป็นส่วนตัว

ChatGPT ถูกออกแบบมาให้เห็นด้วย ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อผู้ใช้ที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับการหลอกลวง ความคิดฆ่าตัวตาย หรือภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง

มีรายงานว่ามีผู้คนได้รับคำแนะนำที่เป็นอันตรายและประสบกับอาการที่แย่ลง

ความเป็นส่วนตัวเป็นอีกหนึ่งปัญหาสำคัญ แตกต่างจากนักบำบัด

ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าการวินิจฉัยต้องการมากกว่ารายการอาการ นักบำบัดมนุษย์สังเกตพฤติกรรม บริบท และสัญญาณทางอารมณ์ที่ AI ไม่สามารถประเมินได้

ด้วยเหตุผลเหล่านี้ องค์กรวิชาชีพจึงแนะนำไม่ให้ใช้งาน AI เป็นผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตหลัก

อ่านเพิ่มเติม:OpenAI มีการร้องขอพร้อมกันมากเกินไป: ข้อผิดพลาด 429, วิธีแก้ไขมัน

สรุป

< p >ChatGPT ในฐานะนักบำบัดเสมือนสะท้อนการเปลี่ยนแปลงที่กว้างขึ้นไปสู่การแก้ปัญหาทางดิจิทัลในด้านสุขภาพ แม้ว่า AI จะสามารถให้ความสบาย โครงสร้าง และการสะท้อน แต่ไม่สามารถแทนที่ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมหรือการดูแลทางคลินิกที่ปลอดภัย < /p >

การใช้ AI ที่เพิ่มมากขึ้นเน้นให้เห็นถึงปัญหาจริงในการเข้าถึงบริการสุขภาพจิตที่ยังคงต้องได้รับการแก้ไข

ผู้ใช้ควรมองว่า ChatGPT เป็นเครื่องมือที่ช่วยสนับสนุน ไม่ใช่ทางเลือกแทนการบำบัด เช่นเดียวกับการซื้อขายอย่างรับผิดชอบที่ต้องการแพลตฟอร์มที่เชื่อถือได้ การจัดการสภาวะอารมณ์ที่ดีขึ้นก็ต้องการตัวเลือกที่ปลอดภัยเช่นกัน

แพลตฟอร์มเช่นBitrueแสดงให้เห็นว่าเทคโนโลยีสามารถถูกสร้างขึ้นโดยคำนึงถึงโครงสร้างและความปลอดภัย โดยเตือนผู้ใช้ว่าเครื่องมือดิจิทัลทำงานได้ดีที่สุดเมื่อจับคู่กับการตัดสินใจที่มีข้อมูลและมาตรการป้องกันที่เหมาะสม

คุณสามารถใช้ ChatGPT เป็นนักบำบัดรูปร่างได้หรือไม่?

ChatGPT สามารถให้การสนับสนุนด้านอารมณ์และการสะท้อนความคิดได้ แต่ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาที่ได้รับใบอนุญาต

Is it okay to use ChatGPT for mental health support?

มันสามารถใช้สำหรับการจัดการและการสะท้อนในระดับพื้นฐานได้ แต่ไม่สามารถใช้แทนการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญได้

ข้อจำกัดของการบำบัดด้วย ChatGPT มีดังนี้: 1. ขาดความเข้าใจทางอารมณ์:
ChatGPT ไม่สามารถเข้าใจและตอบสนองต่ออารมณ์ของผู้ใช้ได้เหมือนมนุษย์จริง ๆ 2. ความซับซ้อนของปัญหา:
บทสนทนาในหัวข้อที่มีความซับซ้อนหรือเปราะบางอาจไม่สามารถตอบได้ครบถ้วน 3. ขอบเขตของข้อมูล:
ChatGPT ได้รับการฝึกอบรมจากข้อมูลจนถึงเดือนตุลาคมปี 2023 ดังนั้นอาจมีข้อมูลหรือเหตุการณ์ที่ยังไม่รวมอยู่ 4. ไม่ใช่ทางเลือกการรักษาที่เหมาะสม:
ChatGPT ไม่สามารถแทนที่นักบำบัดผู้เชี่ยวชาญในการดูแลสุขภาพจิต 5. ความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัย:
การสนทนาอาจไม่มีความปลอดภัยหรือเป็นความลับเสมอไป 6. ข้อจำกัดในการให้คำแนะนำ:
ข้อเสนอแนะที่ได้รับจาก ChatGPT อาจไม่เหมาะสมหรือไม่ถูกต้องเสมอไป การใช้ ChatGPT สำหรับการบำบัดจึงควรทำด้วยความระมัดระวังและเป็นเพียงเครื่องมือเสริมในการดูแลสุขภาพจิต.

มันขาดการใช้วิจารณญาณทางคลินิก, หน้าที่ด้านจริยธรรม, และการคุ้มครองความเป็นส่วนตัวอย่างเต็มที่.

ChatGPT ไม่สามารถวินิจฉัยภาวะสุขภาพจิตได้

ไม่, AI ไม่สามารถให้การวินิจฉัยหรือแผนการรักษาที่ถูกต้องได้.

เมื่อใดที่ควรหานักบำบัดที่เป็นจริงแทนที่จะเป็น AI?

ผู้ที่ประสบกับความทุกข์ทรมานอย่างต่อเนื่อง ความเสี่ยงที่จะได้รับอันตราย หรือมีอาการซับซ้อนควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ