มาพูดกันตรงๆ เราทุกคนเคยอยู่ในสถานการณ์นี้ การเลื่อนดู TikTok อย่างไม่มีที่สิ้นสุด จนรู้ตัวอีกทีว่าผ่านไปหนึ่งชั่วโมงแล้ว ความรู้สึกมัวๆ ที่เกิดขึ้นหลังจากนั้น? บางคนเรียกมันว่า “สมองเน่า” แม้ว่าแนวคิดนี้อาจฟังดูเหมือนมีม แต่มันอธิบายถึงปัญหาที่เกิดขึ้นจริง

เมื่อความสนใจลดลงและความต้องการโดพามีนสูงขึ้น หลายคนจึงมีปัญหาในการมุ่งมั่นในงานที่ลึกซึ้ง รวมถึงงานที่สร้างคุณค่าในระยะยาว เช่น การเรียนรู้ การลงทุน หรือการสร้างสรรค์ แล้วอะไรคือ brainrot และมันเชื่อมโยงกับความสามารถในการเติบโตทางการเงินของคุณอย่างไร? เรามาทำความเข้าใจกันเถอะ

หากคุณสนใจในการซื้อขายคริปโต กรุณาสำรวจBitrueและปรับปรุงประสบการณ์ของคุณ Bitrue มุ่งมั่นที่จะนำเสนอการบริการที่ปลอดภัย สะดวกสบาย และหลากหลายเพื่อตอบสนองความต้องการด้านคริปโตทั้งหมด รวมถึงการซื้อขาย การลงทุน การซื้อ การวางเดิมพัน การกู้ยืม และอื่น ๆ

• ข้อสรุปสำคัญ

1.

Brainrot มาจากการเลื่อนดูแอปพลิเคชันอย่าง TikTok และ Instagram อย่างไม่หยุดหย่อน ซึ่งทำให้ความสนใจของคุณลดลงและทำให้ยากขึ้นในการมุ่งเน้นไปที่งานที่ต้องใช้ความคิดลึกซึ้ง。

2. โซเชียลมีเดียถูกออกแบบมาเพื่อให้คุณติดใจโดยใช้อัลกอริธึมอัจฉริยะที่นำเสนอเนื้อหาและโฆษณาให้คุณ ซึ่งเปลี่ยนความสนใจของคุณให้กลายเป็นผลกำไรสำหรับบริษัทเทคโนโลยีขนาดใหญ่.

3. การสูญเสียสมาธิส่งผลกระทบต่อเงินของคุณด้วย ทำให้การวางแผน การค้นคว้า หรือการลงทุนอย่างชาญฉลาดเป็นเรื่องยาก แต่สิ่งเล็กน้อยก็สามารถช่วยให้คุณมีความเฉียบคมและตัดสินใจอย่างชาญฉลาดได้

Brainrot คืออะไรและมันกลายเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้อย่างไร?

คำว่า “脑洞” ได้กลายเป็นที่นิยมออนไลน์ในการอธิบายความรู้สึกเบลอและหลงลืมที่เกิดจากการดูเนื้อหารูปแบบสั้นๆ อย่างต่อเนื่อง มันไม่ใช่แค่สแลงอีกต่อไป; มหาวิทยาลัยออกซฟอร์ดยังได้กำหนดมันว่าเป็นการลดลงของความเฉียบคมทางจิตใจเนื่องจากการบริโภคเนื้อหาตื้นๆ มากเกินไป ลองนึกถึงวิดีโอ TikTok, มีมที่เร็ว, และการเลื่อนดูเนื้อหาอย่างไม่มีที่สิ้นสุด ทั้งหมดนี้สร้างนิสัยในการอ่านแบบข้ามผ่านแทนที่จะคิด และการตอบสนองแทนที่จะสะท้อนความคิด.

นิสัยนี้เปลี่ยนแปลงวิธีที่เราประมวลผลข้อมูล แทนที่จะอ่านบทความหรือดูวิดีโอที่ยาวนานเพื่อทำความเข้าใจบางสิ่งอย่างถ่องแท้ เราเริ่มแสวงหาความกระตุ้นอย่างรวดเร็ว ตามที่นักวิจัย Gloria Mark กล่าว ความสนใจเฉลี่ยได้ลดลงเหลือเพียง 47 วินาทีบนหน้าจอ ซึ่งน้อยกว่าหนึ่งนาที ก่อนที่เราจะรู้สึกอยากคลิกสิ่งอื่น ทำไม? เพราะสมองของเราได้รับการฝึกฝนให้แสวงหาทรัพยากรโดพามีนที่ง่ายและรวดเร็ว

Dopamine เป็นสารเคมีที่ทำหน้าที่เป็นรางวัลให้กับสมอง ทุกครั้งที่มีคนกดไลค์โพสต์ของคุณหรือเมื่อคุณเลื่อนดูวิดีตลก สมองของคุณจะให้ความสุขเล็กน้อยแก่คุณ ปัญหาคือ ยิ่งเราติดตามรางวัลง่าย ๆ เหล่านี้มากขึ้นเท่าไหร่ การเพลิดเพลินกับสิ่งที่ต้องใช้ความพยายามมากขึ้น อย่างการอ่าน การเรียน หรือการตั้งใจทำสิ่งที่ต้องใช้เวลานานก็จะยิ่งยากขึ้นเท่านั้น

ในคำอื่น ๆ สมองติดกับความเร็วและความเรียบง่าย ยิ่งสิ่งนี้ดำเนินต่อไปนานเท่าใด การมุ่งเน้น วางแผนล่วงหน้า หรือแม้แต่การเพลิดเพลินกับกิจกรรมในโลกจริงที่ไม่มีการตอบสนองทันทีจะยิ่งยากขึ้น นั่นคือเหตุผลที่ความเสื่อมถอยของสมองไม่ใช่เพียงแค่เรื่องตลกบนอินเทอร์เน็ต แต่มันเป็นอาการของวิกฤติด้านความสนใจที่ลึกซึ้งกว่านั้นในยุคสมัยใหม่

อ่านเพิ่มเติม:10 นิสัยที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อป้องกันการเสื่อมสภาพของสมอง: คู่มือสำหรับนักเทรด

บทบาทของอัลกอริธึมโซเชียลมีเดียและเศรษฐกิจในการดึงดูดความสนใจ

คุณไม่ได้เพียงแค่สูญเสียสมาธิโดยบังเอิญ บริษัทเทคโนโลยีขนาดใหญ่จริงๆ ออกแบบแพลตฟอร์มเหล่านี้เพื่อให้คุณมีส่วนร่วมต่อไปอย่างยาวนานที่สุด ฟีดโซเชียลมีเดียขับเคลื่อนด้วยอัลกอริธึมที่ซับซ้อนซึ่งเรียนรู้ว่าคุณชอบอะไรและส่งมันให้คุณอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นสัตว์น่ารัก คลิปดราม่า หรือคริปโตมีม, ระบบรู้ว่ามีอะไรที่ทำให้ตาท่านจ้องอยู่ที่หน้าจออย่างแน่นอน。

อัลกอริธึมเหล่านี้รวบรวมข้อมูลของคุณ เช่น ความชอบ เวลาในการดู ความเร็วในการเลื่อน และปรับสิ่งที่โชว์ขึ้นถัดไป เมื่อเวลาผ่านไป ฟีดของคุณจะกลายเป็นวงวนที่ปรับให้เหมาะสมซึ่งยากจะวางลง และเบื้องหลังล่ะ? โฆษณา ยิ่งคุณใช้เวลาเลื่อนนานเท่าไหร่ บริษัทก็ยิ่งสร้างรายได้จากโฆษณาได้มากขึ้นเท่านั้น การตั้งค่าทั้งหมดนี้เรียกว่า “เศรษฐกิจของความสนใจ”

ความสนใจได้กลายเป็นสกุลเงิน นักจิตวิทยาและผู้ได้รับรางวัลโนเบล เฮอร์เบิร์ต ไซมอน ได้เตือนเรากลับไปในปี 1971 ว่า “ความมั่งคั่งของข้อมูลสร้างความยากจนของความสนใจ” และในวันนี้เราก็อยู่ที่นี่ โดยถูกท่วมท้นไปด้วยเนื้อหามากมายเกินกว่าที่เราจะจัดการได้ แต่ยังคงดิ้นรนที่จะมีสมาธิกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้เป็นเวลานาน

แอพพลิเคชั่นอย่าง TikTok, Instagram, และ YouTube เจริญเติบโตบนโมเดลนี้ ยิ่งคุณมีส่วนร่วมมากเท่าไหร่ ยิ่งคุณเลื่อนมากเท่าไหร่ พวกเขาก็ยิ่งได้กำไรมากขึ้นเท่านั้น ตามข้อมูลของ IMARK รายได้จากโฆษณาทั่วโลกมีมูลค่า 647.4 พันล้านดอลลาร์ในปี 2023 และส่วนใหญ่มาจากการที่ตามองของคุณติดอยู่ที่หน้าจอ

ระบบนี้ไม่ใช่ระบบที่ชั่วร้าย แต่มีพลังมาก และหากคุณไม่รู้ว่ากำลังเกิดอะไรขึ้น มันอาจฝึกสมองของคุณให้ต้องการความพึงพอใจในทันทีมากกว่าการพัฒนาที่มีความหมาย ซึ่งรวมถึงการเติบโตทางการเงิน ไม่ว่าจะเป็นการวิจัยการลงทุน การเรียนรู้ทักษะใหม่ หรือการวางแผนอนาคต กิจกรรมที่ต้องใช้เวลานานมักจะดูไม่น่าสนใจลงเมื่อคุณติดอยู่กับการเลื่อนหน้าจอ.

อ่านเพิ่มเติม:วิธีหลีกเลี่ยงการเสื่อมถอยของสมองเมื่อลงทุน นี่คือคู่มือ!

Brainrot และผลกระทบต่อความสนใจทางการเงินและการเติบโตระยะยาว

Brainrot อาจมีผลกระทบต่อความสามารถในการมุ่งเน้นทางการเงินและการเติบโตในระยะยาวของบุคคล การที่สมองมีความยุ่งเหยิงและไม่สามารถมุ่งสู่เป้าหมายที่ชัดเจนได้ อาจส่งผลให้เกิดการตัดสินใจที่ไม่ดีในด้านการเงิน ส่งผลเสียต่อการวางแผนการลงทุนและการจัดการงบประมาณในชีวิตประจำวัน ดังนั้น ความตระหนักถึงอิทธิพลของ Brainrot จึงมีความสำคัญต่อการจัดการทางการเงินที่มีประสิทธิภาพและการเติบโตในอนาคต

ที่แรกอาจดูเหมือนว่าการใช้เวลาที่ไม่เกิดประโยชน์นั้นเป็นเพียงการเสียเวลา แต่ผลกระทบที่ลึกซึ้งกว่านั้นคือมันขโมยความสามารถในการคิดระยะยาวไปจากคุณ การจัดการเงิน โดยเฉพาะในcrypto

โลกนี้ต้องการความอดทน การวิจัย และการควบคุมอารมณ์ หากสมองของคุณถูกตั้งโปรแกรมให้ไล่ตามรางวัลที่รวดเร็ว คุณอาจตกอยู่ในนิสัยที่ไม่ดี เช่น:

1. การขายตื่นตระหนกในช่วงที่ตลาดตก เพราะการรอคอยรู้สึกไม่สบายใจ

2. กระโดดเข้าสู่เหรียญมีมโดยไม่ต้องทำการวิจัยเพราะมันกำลังเป็นที่นิยม

3. ข้ามโอกาสในการเรียนรู้เช่นหลักสูตรหรือเอกสารไวท์เปเปอร์เพราะมัน "น่าเบื่อ"

3. หลีกเลี่ยงการวางแผนหรือการจัดทำงบประมาณเพราะมันต้องการการคิดอย่างช้า ๆ และมุ่งเน้น

มีมุมมองด้านสุขภาพจิตด้วย การใช้โซเชียลมีเดียอย่างต่อเนื่องมีความสัมพันธ์กับอัตราของความวิตกกังวล ซึมเศร้า และความเหนื่อยล้าทางจิตใจที่สูงขึ้น หากคุณรู้สึกต่ำต้อยหรือไม่สงบอยู่ตลอดเวลา คุณจะมีแนวโน้มที่จะตัดสินใจทางการเงินอย่างชัดเจนได้น้อยลง ความพยายามในการแสวงหาความสุขแบบ “ถูก” จะส่งผลเสียในด้านอื่น ๆ นั่นเอง

ข่าวดี? คุณไม่จำเป็นต้องเลิกใช้โซเชียลมีเดียทั้งหมดในครั้งเดียว แต่การสร้างนิสัยที่ปกป้องความสนใจของคุณสามารถช่วยได้ ลองตั้งขีดจำกัดเวลาหน้าจอ ติดตามผู้สร้างที่นำเสนอเนื้อหาที่สร้างสรรค์ หรือเวลากำหนดเวลาในแต่ละวันเพื่อทำงานอย่างลึกซึ้ง ไม่ว่าจะเป็นการอ่าน การเขียน หรือการเรียนรู้เกี่ยวกับตลาด แม้การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยก็สามารถช่วยปรับโฟกัสของคุณใหม่และทำให้คุณมุ่งไปสู่เป้าหมายที่มีสุขภาพดีขึ้น

อ่านเพิ่มเติม:ความจริง behind Brainrot: มุมมองทางวิทยาศาสตร์

บทสรุป

Brainrot อาจฟังดูเหมือนแนวโน้มทางอินเทอร์เน็ตที่ไร้สาระ แต่ผลกระทบต่อการมุ่งเน้น สุขภาพจิต และการตัดสินใจทางการเงินนั้นเป็นเรื่องจริงอย่างมาก ขณะที่เนื้อหาสั้นยังคงครองจอของเรา ความสามารถในการคิดอย่างลึกซึ้ง รักษาความอดทน และเลื่อนการให้รางวัลจึงมีค่าและหายากยิ่งขึ้น

หากคุณกำลังมุ่งมั่นสู่การเป็นอิสระทางการเงินหรือสำรวจโลกของคริปโต การปกป้องความสนใจของคุณเป็นสิ่งที่จำเป็น และเมื่อคุณพร้อมที่จะกลับมาควบคุมและสำรวจการซื้อขายคริปโตอย่างมั่นใจ Bitrue สามารถช่วยคุณได้。Bitrueเสนอแพลตฟอร์มที่ปลอดภัยพร้อมเครื่องมืออัจฉริยะ แผนภูมิที่ชัดเจน และอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเข้าสู่ตลาดอย่างปลอดภัยและราบรื่น แทนที่จะถูกเบี่ยงเบนความสนใจจากกระแส ให้มองเส้นทางที่ชาญฉลาดและสร้างพอร์ตการลงทุนของคุณด้วยความมุ่งมั่น

คำถามที่พบบ่อย

สิ่งที่เรียกว่า brainrot คืออะไร และมันเป็นภาวะจริงหรือไม่?

brainrot เป็นคำที่ไม่เป็นทางการที่ใช้เพื่ออธิบายสภาวะของความคิดหรือการเข้าถึงข้อมูลที่ลดลง มักจะใช้เพื่อแสดงถึงความรู้สึกของความสับสน การหมดไฟ หรือการขาดความสนใจในเรื่องต่างๆ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงเวลาที่มีความเครียดหรือต้องทำงานหนัก อย่างไรก็ตาม brainrot ไม่ใช่ภาวะทางการแพทย์ที่ได้รับการยอมรับ และไม่ได้มีการวินิจฉัยหรือรักษาในทางการแพทย์

“Brainrot” เป็นคำสแลงหมายถึงความมืดมนทางความคิดที่เกิดจากการบริโภคเนื้อหาสั้นๆ มากเกินไป มันสะท้อนให้เห็นถึงการลดลงที่แท้จริงในความสามารถในการ Concentration และการสนใจ

สามารถพิษทางสมองส่งผลต่อวิธีการที่ฉันบริหารเงินหรือคริปโตของฉันได้หรือไม่?

ใช่ มันสามารถลดความสามารถของคุณในการวิจัย วางแผน และคิดระยะยาว ซึ่งนำไปสู่การตัดสินใจแบบหุนหันพลันแล่นและพลาดโอกาสทางการเงิน

คุณจะหลีกเลี่ยง อาการสมองเบลอ ได้อย่างไรโดยที่ไม่ต้องเลิกใช้โซเชียลมีเดีย?

ตั้งขอบเขต จัดระเบียบฟีดของคุณ และสร้างกิจวัตรประจำวันที่รวมเวลาสำหรับการมุ่งเน้นอย่างลึกซึ้ง เช่น การอ่าน การเรียนรู้ หรือการวางแผนการลงทุน